А пока переходите в Telegram, где мы делимся практиками восстановления, работой со стрессом и телесными техниками.

Пока ждёте ответ, посмотрите короткое видео от Ольги Щениной. В нём простые техники, которые помогают снизить стресс, успокоиться и почувствовать себя лучше.

Вы уже сделали первый шаг к своему ресурсу